| فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام | |
|
+6OranGeya حمامة عقروبية نمله فوشيه العقروبي الهنــوف ولد حارث البحر 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ولد حارث البحر مشرف ساحة الرياضة
عدد الرسائل : 305 العمل/الترفيه : نادي الشباب رقم العضوية : 6 تاريخ التسجيل : 27/04/2008
| موضوع: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأحد أبريل 27, 2008 1:26 am | |
| فاكهة الكيوي تحتوي على فيتامين "سي" ومجموعة من الأملاح المعدنية التي ينصح بتناولها للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة
أفاد باحثون بأن فاكهة الكيوي تحتوي على فيتامين "سي" ومجموعة من الأملاح المعدنية التي ينصح بتناولها لمساعدة الجسم على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الزكام الشديدة، كما أنها تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين، ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجمس حوالي 20 سعرة حرارية، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.
وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على إنزيم "اشينيدين" يتحلل في البروتينات، ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والارهاق، فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
| |
|
| |
الهنــوف عقروبي يديد
عدد الرسائل : 48 العمر : 33 العمل/الترفيه : studant رقم العضوية : 23 تاريخ التسجيل : 27/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأحد أبريل 27, 2008 9:22 pm | |
| | |
|
| |
العقروبي نائب المدير
عدد الرسائل : 1385 رقم العضوية : 2 مزاجي : تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأحد أبريل 27, 2008 9:31 pm | |
| ya hala waallah ^^ يسلموووو الغالي ع الطرح المميز ومنكم نستفيييد^^ | |
|
| |
نمله فوشيه عقروبي يديد
عدد الرسائل : 7 رقم العضوية : 3 مزاجي : دولتك : تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأحد أبريل 27, 2008 9:35 pm | |
| يس يس يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤنهـ
موووووووضوع جدأ رائع | |
|
| |
حمامة عقروبية المدير العام
عدد الرسائل : 1269 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالبه رقم العضوية : 1 مزاجي : دولتك : تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الإثنين أبريل 28, 2008 5:49 am | |
| | |
|
| |
OranGeya مشرف ساحة السوالف والضحك
عدد الرسائل : 382 العمر : 35 رقم العضوية : 20 تاريخ التسجيل : 29/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الثلاثاء أبريل 29, 2008 3:17 pm | |
| تسلم اخويه عالموضوع............ والله هالمعلومه توني اعرفها......... والله يحفظنا ويبعد عنا الامراض انشالله | |
|
| |
المهيري مشرف ساحة التصوير الفوتغرافي
عدد الرسائل : 818 العمر : 32 رقم العضوية : 5 مزاجي : دولتك : الأوسمة : تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأربعاء أبريل 30, 2008 12:11 am | |
| تسلم اخوووي على النصائح وربي يواليك الصحه والعافيه ...
والله يبعد عنا الامراض ...
وتقبل مرووووري .... | |
|
| |
Mo0Ni.Mo0Ni مشرف ساحة الالعاب و الالغاز
عدد الرسائل : 681 العمر : 34 العمل/الترفيه : الجامعة رقم العضوية : 10 مزاجي : تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الأربعاء أبريل 30, 2008 3:30 pm | |
| أحب الكيوي يم يمي... تسلم عالموضوع المفيد | |
|
| |
ولد حارث البحر مشرف ساحة الرياضة
عدد الرسائل : 305 العمل/الترفيه : نادي الشباب رقم العضوية : 6 تاريخ التسجيل : 27/04/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الجمعة مايو 02, 2008 5:30 pm | |
| نورت الصفحه بمروركم ^ـــ^
الهنوف , العقروبي , غٌ ــہْلاٍ روح ـًہْي , حـــمــ عقروبيةــــامة , OranGeya , المهيري , Mo0Ni.Mo0Ni
تسلمووون واللهـ ع مروركم الغاوي :سمايل: | |
|
| |
دلع هلى عقروبي نشيط
عدد الرسائل : 193 رقم العضوية : 41 تاريخ التسجيل : 03/05/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام السبت مايو 03, 2008 2:40 am | |
| تســـــــــــــــــــــــلم يـــــــــــــــــــــــــــــــمناك | |
|
| |
اماراتي عكس قانونه عقروبي نشيط
عدد الرسائل : 174 العمر : 32 العمل/الترفيه : *** رقم العضوية : 91 مزاجي : تاريخ التسجيل : 08/06/2008
| موضوع: رد: فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام الإثنين سبتمبر 15, 2008 1:12 am | |
| | |
|
| |
| فاكهه الكيوي تخلصك من الزكام | |
|